・9月12日(月) 午前4時前後に就寝、14時頃に起床。例のブツ+αを使用。 夕方、地元のスーパーで買い物した以外は、自宅でポヘーでした。 ・9月13日(火) 暑かったのか、単に頭が火照っていたからか、寝るまでに時間が掛かった。 …午前2時頃に就寝、10時過ぎに…